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发表于 2014-5-31 12:32:27 |显示全部楼层


孕妇夏天可以吃苦味食品吗,宝贝优儿童摄影为你解答~

若你大腹便便之时恰逢盛夏季节,食欲不振,适当吃些苦味食物会改善这种状况。苦味不仅能刺激孕妇的味觉神经,增加食欲,并促使胃肠运动,有利消化。苦味食品还具有利水消暑、清热解毒的功效。

芹菜含有丰富的维生素B2、胡萝卜素;苦荞麦含有大量蛋白质、脂肪及维生素B2等营养素。以上这些食物能清热降火,开胃健脾。但孕妇不宜吃苦瓜,因苦瓜内所含的奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产。

孕妈咪们夏天吃苦味食品的时候一定要注意哦~宝贝优儿童摄影为您提供贴心小服务!

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